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Du hast wenig Zeit für Fitness und suchst Motivation? Dann bist du hier richtig! Hole dir die internationalen HIP90 Trainer auf den Bildschirm und trainiere bequem zuhause.

Viel zu oft wird das Dehnen vernachlässigt. Der beliebte Pilates, Yogalates und Stretching-Trainer Mauro zeigt dir, wie du einzelne Elemente aus seinen Stretching-Einheiten richtig ausführst und so in dein regelmäßiges Fitness-Programm einbauen kannst. Durch sanftes Stretching kannst du deine Muskeln ganz gezielt entspannen und eine Verbesserung deiner Gesamtbeweglichkeit erzielen. Stretch & Relax!

Unter “Videos” rechts oben findest du noch viele weitere dynamische Fitness Sessions zum Mitmachen. Registriere dich gleich gratis und teste alle Videos.

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Über Mauro
Mauro ist Brasilianer und seit über 30 Jahren in der Fitnessbranche tätig. Bei HIP90 unterrichtet er Latino Dance, Pilates, Workout, Step, Stretching und Yogalates. Er liebt, was er macht und begeistert mit seiner motivierenden und sympathischen Art.
Was du zum Training brauchst:
Das Einzige, was du brauchst, ist ein wenig Platz und volle Motivation, den Übungsanleitungen gut zu folgen!