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Du hast wenig Zeit für Fitness und suchst Motivation? Dann bist du hier richtig! Hole dir die internationalen HIP90 Trainer auf den Bildschirm und trainiere bequem zuhause.

Wöchentlich haben wir ein Gratis-Video für dich. Jetzt gibt es Nadine’s Rückentraining im Liegen für dich!

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Gratis Video
Mit unserem kostenlosen Video der Woche kannst du dich von der Qualität von HIP90 überzeugen. Sobald du dich registriert hast, kannst du dir zusätzlich 3 Minuten Vorschau von allen verfügbaren HIP90 Videos ansehen.
Über Nadine ...
Während des Trainings erklärt sie jede Übung genau und hilft dir, deinen Rücken durch runde, gleichmäßige Bewegungen zu stärken. Das Training wird langsam und genau eingeleitet, um so deine Rückenmuskulatur schonend aber gleichzeitig effektiv zu trainieren.
Was du zum Training brauchst:
ein Handtuch und eine Matte