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Du hast wenig Zeit für Fitness und suchst Motivation? Dann bist du hier richtig! Hole dir die internationalen HIP90 Trainer auf den Bildschirm und trainiere bequem zuhause.

Verführerisch und sexy geht es in die neue Woche! Bauchtanz ist Freude an der eigenen Weiblichkeit, Ausdruck, Rhythmus und Leidenschaft. In der zweiten Einheit von Bellydance mit Lara werden zu orientalischen Klängen nicht nur die Hüften geschwungen sondern auch der gesamte Körper gekräftigt. Ein effektives und tänzerisches Ganzkörper-Workout, das so richtig Spass macht!

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Gratis Video
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Über Lara
Lara hat Rhythmus im Blut und vermittelt mit Leidenschaft ihre Freude am Tanzen. „Einfach Musik auflegen und plötzlich geht alles“ ist ihr Motto. Wie viel Spass Tanz und Bewegung machen können, zeigt sie uns in der heutigen Bellydance Session.
Was du zum Training brauchst:
Das Einzige, was du brauchst, ist ein wenig Platz und volle Motivation, den Übungsanleitungen gut zu folgen!