Was ist Dancevibes?

Hip Hop Reggae ist ein Mix zwischen Hip Hop (Old- and New School) und Dancehall. Hip Hop Steps werden mit Dancehall Steps kombiniert. Außerdem werden die Hip Hop Steps weicher und fließender getanzt, als bei richtigen Hip Hop Choreos. Dancehall ist eine jamaikanische Tanzrichtung zu Dancehall Musik. Die Steps haben manchmal lustige Namen wie Air Force One, Jiggy and Gully Creep, sind aber echt coole Moves. Beide Tanzrichtungen sind ein Full Body Workout und anstrengend.

Was brauchst du zum Training?
Nur Spaß am Tanzen und Lust, deinen Körper zu cooler Musik zu bewegen.

Wer kann mitmachen:
Hip Hop, Reggae und Dancehall eignet sich für Einsteiger genauso wie für Profis, für Männer, Frauen und Teenager. Du kannst die Schwierigkeit selbst bestimmen, indem du einige Übungen nicht zu intensiv ausführst, z.B. bei Bodenübungen zeigt Bobb auch leichtere Varianten. 

Wieviele Sterne verdienst du damit?

Kraft *
Ausdauer *****
Beweglichkeit *****
Koordination *****
Entspannung *