Jetzt ist Spaß angesagt! Mit flotten House-Tunes verwandelst du dein Wohnzimmer in den Dancefloor und bist dabei aber ganz ungestört. Karine zeigt dir dazu ein paar einfache Basic-Steps, die du nach deiner eigenen Interpretation nachmachen kannst - deiner Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Hier kannst du dich so richtig auspowern und deine ganzen Energien loswerden!

Was brauchst du zum Training?

Du brauchst zu diesem Training weder Schuhe noch Matte. Eine halbe Stunde Zeit und etwas Neugier reichen völlig aus!

Wieviele Sterne verdienst du damit?

Kraft *
Ausdauer *****
Beweglichkeit ****
Koordination ****
Entspannung *