Passwort vergessen?

@hip90 folgen

Was ist das Hip Activity Level?

Dein Activity Level bestimmt sich danach, wie oft du in die Community einloggst und wie aktiv du darin bist.

Steigere dein Activity Level indem du:

  • Dich häufig einloggst
    ( 3 Powerpoints / Besuch)
  • Freunde einlädst
    ( 15 Powerpoints / eingeladenem Freund)
  • Foto hochlädst
    ( 5 Punkte pro Photo)


Punkteaufteilung:

0-49 Powerpoints
50-99 Powerpoints
100-149 Powerpoints
150-199 Powerpoints
200-300 Powerpoints

Viel Spaß mit der 3 min. Vorschau! Damit du alle Videos in voller Länge sehen und richtig trainieren kannst, registriere dich jetzt als VIP90 Premium Mitglied!

VIP90 Premium Mitglied werden
Rückenschule 4
* * ½     (bisher 13 Bewertungen)
235 Aufrufe
 

Beschreibung

Was brauchst du zum Training?

eine Matte, lockere Kleidung, ein kleines Handtuch, keine Schuhe

Wer kann mitmachen?
Nach Ruths Einführungs-Basiskurs kann man alle fortlaufenden Stunden besuchen.

Wieviele Sterne verdienst du damit?

Kraft ***
Ausdauer *
Beweglichkeit *****
Koordination *****
Entspannung *****